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坑你的钱还伤孩子的眼睛!这些视力康复骗局,千万当心(内附预防近视小贴士)

来源:网络        发布时间:2018-07-23 16:09:46

如今的中国,近视发病率很高。

世界卫生组织最新研究报告称,目前中国近视患者人数多达 6 亿,几乎是中国总人口数量的一半。

这也就意味着,你身边一定有很多近视的亲朋好友。

面对肥得流油的市场,不法商家纷纷打起了「视力康复」的歪主意,并声称能够「治愈近视散光」「智能降低度数」, 甚至「轻松摘镜」。

于是这样的广告出现了——

有吹嘘高科技神奇仪器的

有推销「不打针、不吃药、无痛苦」 ,轻松恢复视力疗法的

还有许多家长都带着孩子参加过这类机构的线下训练,并反馈「效果不错,不戴眼睛视力也提高了」……

但,真有这样的好事?

实际上,很多家长都是在不知不觉中上当了!

不仅被骗钱,还搭上孩子的视力。

由于多数近视的原理在于眼球过长,散光则是因为角膜各方向弯曲度不同。

想要纠正这种状态,就要改变眼球的形状,目前没有一种训练或是神奇仪器能做到。

如果真的近视了不正规治疗,使用这样的产品,很容易错过控制近视的最佳时机。

被骗钱是小,但眼睛出问题,那可是一辈子的事……

接下来咱们就来一个一个看看,不法商家采用了的骗局。

骗局 1:有猫腻的视力表

首先是视力表的猫腻。

受到场地、患者病情、认知水平等条件的限制,我们会使用很多类型的视力表。

但同一个人使用不同视力表确可能产生不同的测试结果。

你能看出区别吗?
 

这两种视力表中,显然左侧的视力表比右侧的更容易辨认许多。

然而只有右边的才是「标准对数视力表」,而左边的因不符合国家标准早已被淘汰。但在日常生活中,我们很难辨认出二者的差距。

视力表国家标准中的部分要求

由此可见,视力测试受到心理和环境影响都很大。

只有使用同一个视力表,光照、距离等环境要求都一样,且检查者采用同样的鼓励辨认方式,比较前后的视力才是正确的。

把灯箱的灯源调暗一点,反射镜放远一点,或者换一个印刷对比度较差的视力表,缩短每个字的辨认时间,都能够使得测出的视力水平变差。

这些,都是不法商家欺骗消费者的惯用手段。

骗局 2:可诱导的「电脑验光」

上图显示的是同一天用同一台电脑验光仪,先后两次给同一个人测得的度数。

第一次结果:右眼 1075 度近视,左眼 1025 度近视。

第二次结果:右眼 300 度近视,左眼 275 度近视。

为什么会有这么大的区别?因为我们的眼睛存在「眼调节」。

即眼睛需要看清楚近处物体的时候,会自动调节成一个「近视的状态」。

那么一个本来就近视的眼睛,看近的时候就处于一个「度数更深的状态」。

做电脑验光时,我们应当避免「眼调节」的影响,不要盯着仪器表面或者其他近处的物体看,而是看着机器里面的图案,并想象它在很远的地方。

然而,不是每个人都会按照规范来操作的。

左边的结果,就是故意要求被测者盯着仪器的探头,所得出的度数。

很多类似的细节可以引起或大或小的度数偏差。只要第一次测深了,以后度数「变浅」也自然就是机构的「功劳」了。

骗局 3:近视「度数」的数字把戏

既然电脑验光可以诱导,那么镜片度数是准确的吗?

拿现在的眼镜度数和之前的比较,是不是就能说明视力的变化?

当然不是。

首先,「配镜度数」并不一定就是「准确度数」。

如果患者试戴时不适应这样的度数,或者根据患者病情考虑需要加减,医生会进行调整,得出最后的度数,这个叫「配镜处方」。

有时不同的医生或验光师给出的配镜处方略有差异,其实只要不违反配镜的基本原则,都是可以接受的。

此外,配镜处方包括球镜、柱镜和柱镜轴位多种参数,普通人并不熟悉。

测镜片度数使用的焦度计,稍有偏差度数也不准确。

当我们把眼镜拿去这类机构检测时,并不懂得机器使用,也看不明白读数,就只能相信他人汇报的结果了。

骗局 4:唬人的「视力训练」

前文提到的都是通过外部手段来影响视力评估的结果,那么通过训练真的可以使患者感到「不戴眼镜时视物变清晰」吗?

答案是可以的,这其实是通过训练使得「相同近视度数的人」测出了「不同的视力」,其原理来自于我们的「大脑的模糊适应现象」。

我们的视网膜在焦点处成像是最清晰的,但在这个焦点前面和后面的一小段距离里,成像也是相对清晰的。

如果视网膜能接收到这段焦深范围内的光线,大脑也会识别为「清晰」。

假设焦深如图那么长,那么对于黄斑接收到的光信号,大脑会判别为「清晰」。

也就是说,大脑对不清晰是有一定的容忍范围的,只有超过了这个范围,我们才会感觉到不清晰。

下图中相机的景深可以类比这一机制

这就是视力训练有效果的原理,它其实起作用的地方根本不是「眼睛」,而是「大脑」。

大脑不断地适应模糊的视觉后,这段「可容忍范围」扩大,原本大脑认为不清楚的东西,也会变得清楚,于是视力就提高了。

只是,这一切适应都要建立在「模糊」的前提下。

一旦戴上合适的眼镜,视觉突然变清晰了,聪明的大脑一定会选择最清晰的范围看,把原来能容忍的那些模糊影像全部抛弃掉。

所以,这样的机构一定不会让患者佩戴合适度数的眼镜,否则他们也就一秒破功了。

为此他们也摸索出了最有效的说辞,那就是:「戴了眼镜就摘不下来了」,恰好击中了很多人内心的渴望。

这些机构由于没有系统的理论支持,采用的方法五花八门。

其中很多训练方法需要高强度的用眼,与「减少眼睛疲劳」的近视防控原则背道而驰。

许多患者训练后视力「变好」了,但近视度数比原来还高。

慢慢地,近视加深到一定程度,超过了大脑能容忍的范围,就再也看不清了,视力就会断崖式下降。

而相反,针对弱视、视功能障碍等患者开展的视觉训练,有一系列规范的方法。这类训练也有可能提升视力,但绝不会拿「降低度数」作幌子。

拒绝受骗,提醒你身边的人

说到这里,我们不难看出,这些机构使用的方法并不算特别高明。

但是,某些别有用心的商家利用了大家急切的心理和知识盲区,从而实现了所谓的「轻松摘镜」。

其实,视力是提示我们及时去医院就诊的「警报器」,但大脑的模糊适应会欺骗自己,可能使得真正有问题的患者自觉「视物清晰」,无法及时去看医生,导致视力下降,甚至引发更严重的、一辈子的损害。

小编在这里提醒大家,如果你孩子的眼睛近视了,到正规的医疗机构去就诊,永远是最好的选择。

最后,小编送给大家一个预防近视的小贴士,希望能对你有所帮助!

预防近视小贴士

ß 延长视线距离、扩大视野——望远是防近视之本。

ß 美国眼科学会提倡“20-20-20” (20分钟看近,20秒钟看清楚20英尺以外的视标);我们提倡对于普通人看书写字或看电视30分钟要停下来休息或望远5分钟以上。操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时。2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。越是低龄的孩子,看近时间越要少,看远时间越要多。

ß 改善阅读及书写条件,照明要标准均匀, 光线不应过暗或过亮,傍晚时避免近距离用眼,黄昏作业时要尽早开灯。

ß 不要在震荡、晃动的状态下如乘车走路时阅读,不要躺着看书。

ß 养成良好的读写习惯和姿势,做到“三个一”, 即胸部离桌缘一个拳头,眼睛离书本一尺,握笔写字时手指离笔尖一寸。

ß 合理饮食, 并补充足够的钙、磷及维生素,少吃甜食。

ß 充分睡眠。 睡觉是眼睛不可或缺的“充电”方式。

ß 户外活动有助于抑制近视发生、发展。 户外阳光是全光谱,光照度数十倍乃至百倍好于室内光照度:室内100~600lux,室外阴天10000lux,太阳天130000lux。多频次的户外活动优于一次性户外暴露;室内体育运动没有发现抑制近视发展的作用(比如羽毛球和乒乓球);多频次的将眼睛从近距离工作中放松至看远模式,可以有效抑制近视程度加深。

户外活动(outdoor activity)是唯一全球公认可以预防近视的最有效的方法。

 

作者:罗荃  中山大学眼科学硕士  杭州艾凯眼科主治医生       

             闵晓珊   中南大学湘雅医院眼科  副教授

 

来源:根据微信公众号“丁香医生”和“中南大学湘雅医院”等媒体素材整合

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