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入园分离焦虑又双叒叕来了,如何应对看这里!

来源:幼教家园 微信公众号          发布时间:2019-08-09 17:00:18



图片来源:Pixabay免版权图片网站(发布者:Vicki Lynn)
 

  随着入园年龄的提前,幼儿分离焦虑现象逐渐引起了越来越多家长的关注。

  新生入园,不同的孩子会有不同的表现,有的哭得时间长,有的闹着要找爸妈。

  还有些幼儿在幼儿园表现饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语,甚至是拒绝进食。

  这种情况,在心理学上叫作“入园分离焦虑”。

  什么样的孩子分离焦虑更强烈?

  1.敏感的孩子

  有些孩子比较在意环境的变化,有时很细微的变化都可能引起他们的强烈反应。像入园这样环境的大变化,对他们来说可能是一种太强的刺激了,他们往往会难以接受,表现出强烈的分离焦虑。

  2.受到过度关注的孩子

  孩子的生活中,如果从来都是有亲近的人伴随左右,而且,帮他的人又非常细心,能够理解孩子每时每刻的需要,及时帮他解决一切问题,那么,他就不会知道,亲近的人不在身边时该怎么办。

  3.身体状态不好的孩子

  受到疾病困扰的孩子,会表现得比他健康的时候更缠人。因为他很难表达清楚自己的病痛,只有细心的妈妈才能体会得到。此时此刻,孩子的最大愿望就是回到母亲的怀抱中,找回那舒适的感觉。

  我们如何帮助孩子缓解入园焦虑呢?

  已经进入了八月,离新学期开学时间只有一个月了,作为家有新生的宝爸宝妈们,也该行动起来,分享四招锦囊妙计,让我们一起帮宝宝完成入园前的准备工作了。

  1、与孩子巧妙沟通,让他知道上幼儿园是长大的表现,是值得骄傲和表扬的事情。

  在入园前的一段时间里,可以自然地向孩子输入“上幼儿园、长大了、太棒了”的信息,让他对幼儿园充满好奇与期待。

  比如,有人夸奖宝宝的时候,妈妈不妨略微夸张地回复:“没错,宝宝长大了,都快上幼儿园了呢!”

  或者说,“宝宝今天都能自己收拾东西了,简直都有幼儿园小朋友的水平了!”

  如此,不断增加孩子的自信心,增强对幼儿园的认同感。

  2、正面带孩子们了解幼儿园的生活。

  未知是焦虑的一个很重要的原因,所以家长朋友们要充分利用这一段时间带孩子了解幼儿园。

  如果小区周边有幼儿园,不妨带孩子们常去看看,边看边讲,慢慢渗透幼儿园生活的方方面面。

  沟通的时候一定告诉幼儿:幼儿园是小朋友和老师一起生活、游戏的地方,老师会像家人一样保护、爱护和帮助你的,会有很多新朋友陪你玩平时一个人玩不了的游戏,而且老师特别厉害,他们会……

  用孩子们感兴趣的东西去激励他、吸引他,让他找到去幼儿园的动力。

  3、教给宝贝们学会表达。

  幼儿园生活是集体生活,老师要兼顾所有的小朋友,就难免会对某一个宝宝的需求有所忽视。所以,作为家长,一定要教会孩子,有任何需求和自己解决不了的事情,都要大胆表达,告诉老师。

  要告诉孩子,也许并不是所有的要求都能得到满足,但是一定要大胆说出来,不要不好意思也不要退缩。

  4、自理能力的培养。

  提前训练宝宝掌握一些基本生活技能,例如自己独立上厕所、系扣子、穿衣服穿鞋子、吃饭等。如此,宝宝在进入幼儿园后就不会因为不能独立完成这些事而感觉焦躁、无助,从而更加不愿入园了。

  开学后,当宝宝顺利进入幼儿园,还有两点建议与爸爸妈妈们分享。

  1、与孩子沟通时,要掌握技巧和方法。

  针对新入园的幼儿,一定正面谈话的内容要多,比如:今天,妈妈知道你和xxx玩秋千了,真开心啊;妈妈知道xxx老师喂你吃饭了,她像妈妈一样疼你呀……以此鼓励幼儿逐渐喜欢幼儿园、依赖老师。

  有时,针对孩子不愿上幼儿园而提出的种种要求,一定要保持原则,能满足的尽量满足,不要答应了之后又没有兑现,不能答应的要求一定要给孩子讲清道理并果断否定。

  2、送幼儿入园要义无反顾、持之以恒。

  只要孩子身体健健康康不生病,就一定坚持送孩子入园,并且送到班级时与老师做简单交谈,立即离开。

  坚决、坚持、鼓励是家长在面对幼儿入园前期的六字法宝。



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